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一個禮拜過去了，我不停累積許多快樂的小事情，看喜歡的小說，準時去上藍波老師的課等等。整體來說我的快樂多少有提升了幾個百分比。
當然還是遇到了不怎樣的遭遇，比如說惱人的色差問題，讓我買到有史以來最醜的皮夾和恐怖顏色的洋裝，還有擺脫不掉的Vaio筆電和爛外接硬碟，都讓我自己覺得很糟糕。
還有深層打坐後的隔天，我就會變得特別敏感，對於人群的氣味、聲音、距離、能量，變得難以忍受，我好幾次想衝出捷運站離開這些臭烘烘鬧哄哄的生物，也是頗為苦惱。
我由衷希望，生命中只留下怦然心動的東西。

晚上跟高中姐妹淘聚餐逛街，三個同星座的人總有說不完的話，回頭看高中是一段悲慘的回憶，還好一切都已經熬過，越發覺得十幾年的友情實在難能可貴，我感恩這一切。
今天試著和路上遇到的狗狗們說話，他們都是受虐的狗狗，跟著志工出來募款，其中兩隻黑狗很害怕，不停汪汪叫，志工不斷拉繩子和斥責想讓他們靜下來，反而讓他們叫得更凶。於是我蹲下來，在心裡不斷安撫他們，跟他們說不要怕，有這些哥哥姊姊保護你們愛著你們，以後不會再受傷了，不久後狗狗馬上安靜下來，耳朵和肩膀也比較放鬆。我不知道他們聽懂沒有，現在還無法做到立即確認，我好希望能無礙溝通的那天快點到來。
終於看到了期盼已久的Grimm第二季，每集都緊湊又精采連貫，第二季比第一季更好看的影集就是它了，至於我最愛的新一季Nikita和經典必看的The walking dead，據說十月就要上演了呢，美劇真叫人難以自拔呀～
希望明天能上到藍波老師的課，還有順利找到靜心打坐的好地方。

今天還沒過完，不過還不錯，上了四小時的課程後，比較能從昨天的憤怒中脫離，回到接近澄澈的狀態
我有太多東西想要寫，但是手跟不上腦袋運轉的速度，不管跳舞還是書畫這個身體老是跟不上我想要的節奏，總是隱約覺得以前有過更好的方法做到身隨意至，現在這樣挺累贅的，可是沒有辦法這是我今生選擇的命運，希望我能更精進適應這個身體，跟它和解，共榮共生。

今天發生了很多爆血管的事情，讓我今天內心的小劇場充斥著各種髒話，看著人類行為真是不可思議，我還得多磨練直到處之泰然才行。
綜合來說沒什麼好高興的，不過尋開心是我每天一定要完成的任務，想來想去，就是回家終於又看到巷貓大帥，在不折不饒的努力下終於買到超愛的大斷貨洋裝，學會用淘寶，還有明天要去上冥想課很開心吧。
 

今天運勢持續很強，除了********************(總之月底開始我有13天的順心日子，真是太棒了)，還有等了很久的升遷終於來了，我終於有實也有名，終於啊!! 終於!
 
在收到的那一刻我心中冒出了無限的幹幹幹幹幹~~~(>∀<)，除了這麼沒氣質的髒話我實在想不到更適合形容此刻心情的話了，這短短的幹字蘊含了多少的辛酸血淚，還有苦盡甘來的釋放，還有對接下來繼續爬天堂路的期許，種種複雜的情緒都凝聚在一個純粹的幹字裡面了。

這個計劃最大的目的就是要開心，今天我也很努力的尋開心：）
 
雖然仍是有不順心的事，比如說我還是很想扭斷某人的頭，但我用很多方法去避掉他，不管是戴上耳機裝沒聽見還是出去洗個杯子，我都盡量避免自己的情緒積壓得太高，想辦法專注在我的開心上。
 

Day1 
 
既然今天是第一天，興奮之情在所難免，好的開始總是特別有意義
 

這個計畫起源於M老爺建議我看《美味關係》(Julie & Julia)，我跟Julie很像，生活沒什麼不好，可是總覺得快要窒息，我很少確確實實完成一個讓自己開心的事情，大部分的時間都放在服務公司服務別人，兒時夢想破滅了只能放在一邊，就靠一些美食 SPA 看書的短暫刺激來尋開心，可是我心底仍深深不開心，甚至到後來我都不知道什麼事才讓我開心了。
這個計畫一直放在心上，我持續摸索著執行的方向，直到九月初我在誠品看到了《快樂生活提案》(The Happiness Project) 。這本書的作者Gretchen，是一個生活美滿的職業婦女，她沒有憂鬱症也沒有中年危機，只是生活中總是缺了點什麼，她花了一年的時間設法讓自己更快樂，最後她成功了 (所以就出書啦)。Gretchen的快樂生活提案很簡單，書中有個最重要的概念是：你想要的快樂和別人的不一樣，列出你想要的快樂並追求它，每天做一點點，。

我的27歲剩下10分鐘。
27歲，遭透了的一年，憤怒又挫敗，我捫心自問並不快樂。
有健康的家人，不渝的愛情，穩定的工作，我到底在不快樂什麼？
很多人都說要知足，但我覺得自己值得更快樂的人生，我為什麼不可以追求天天幸福洋溢的滋味呢？
Kuma驟逝讓我警覺到不能再這麼下去，狗都懂得活在當下，沒有什麼比此時此刻的快樂更重要。

這趟諮詢之旅很玄，我哭到衛生紙都堆成小山了，非常謝謝Julia解答了我大部分的疑惑，而可以知道Kuma和阿錢現在很好，是我和M最欣慰的事情。

雖然我不會輕易滿足於現成的答案，我是要問到底的人，尤其Kuma、阿錢和小朋友們對我來說如此重要，他們的幸福不能容許一點閃失，我會反覆驗證直到毫無瑕疵，而經過一個半小時的諮詢後，我願意相信Julia :)
我還有很多疑問，像是我不曾跟弟弟吵架，為什麼Kuma會覺得我們有吵架呢?